Search Results
Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69
Пи**атый план тренировок на 3 дня в неделю
ГАЙД НА ТУРНИКИ. Программа тренировок. Как научиться делать подтягивания и выходы силой? derzko69
😱Чего боится новичок в зале? А ты помнишь свой первый раз в качалке?😂
Как САМОСТОЯТЕЛЬНО составить программу тренировок? (БЕЗ ВОДЫ)
ДЕРЗКО69 ЛУЧШАЯ ФУЛБАДИ ТРЕНИРОВКА 🔥 derzko69
Обзор программы тренировок СПАРТАКА II Тренировался МЕСЯЦ по программе SJBody
Философия в качалке
тг - gigaderzko69
IRL Derzko69 занимается В КАЧАЛКЕ #irl #Derzko69 #дерзко69
ЗА СКОЛЬКО УДАРОВ РАЗНЕС БЫ ТАЙСОНА? #derzko69
ПОЛНЫЙ СТРИМ ТРЕНИРОВКИ ШПАНЫ И ВЛАДА КРИПЕРА ( Derzko69 ТРЕНЕР) | ШПАНА
